Набирающий все большую популярность массаж гуаша – это традиционная методика китайского массажа, которая применяется для улучшения кровообращения, уменьшения напряжения в мышцах, а также для улучшения состояния кожи. Во время процедуры используется специальный инструмент из камня, обычно янтаря, жемчуга или нефрита, который прокатывается по коже с небольшим давлением.
Для выполнения массажа гуаша необходимо:
- Чтобы подготовить кожу, нанесите на нее массажное масло или крем для уменьшения трения и обеспечения лучшего скольжения инструмента.
- Прижимая инструмент к коже, следует прокатывать его вдоль линий массажа средним или легким давлением. Для этого используются различные движения, включая прямые и круговые.
- Не забывайте о безопасности: при выполнении массажа гуаша важно следить за тем, чтобы не нанести слишком сильные повреждения коже и избегать областей с повышенной чувствительностью или повреждениями.
После окончания процедуры рекомендуется промыть кожу прохладной водой и нанести увлажняющий крем или лосьон для снятия раздражения. Массаж гуаша может принести ощутимое облегчение и расслабление, а также помочь в улучшении состояния кожи и мышц. Однако перед применением этой методики лучше проконсультироваться с массажистом или специалистом по косметологии для определения подходящих методов и зон применения.