Каждому хочется выглядеть красиво, но растолстев в юности или после родов, многие "забивают" на свою фигуру. Помимо целого списка болезней, приобретенных с ожирением, добавляется неуверенность и не любовь к себе. Отговорки - "это сложно", "у меня нет времени", "будут болеть суставы", нужно вычеркнуть из головы. Поверьте, магия гантелей реально работает. Сегодня мы покажем фото тех, кто смог и переборол себя: встал с дивана, начал тренироваться и перешел на правильное питание. Посмотрите каких результатов можно добиться.
P.s. на обложке Екатерина Красавина - чемпионка турнира «Arnold Classic» 2015 в категории до 166 см, чемпионка «Power Pro Show» 2015. Она похудела более чем на 20 кг.
![8](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/8.jpg)
![6](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/6.jpg)
![2](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/2.jpg)
![3](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/3.jpg)
![1](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/1.jpg)
![7](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/7.jpg)
![12](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/12.jpg)
![13](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/13.jpg)
![do_i_posle_50_foto_24](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_24.jpg)
![do_i_posle_50_foto_22](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_22.jpg)
![do_i_posle_50_foto_19](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_19.jpg)
![do_i_posle_50_foto_5](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_5.jpg)
![do_i_posle_50_foto_16](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_16.jpg)
![do_i_posle_50_foto_17](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_17.jpg)
![do_i_posle_50_foto_18](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_18.jpg)
![do_i_posle_50_foto_26](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_26.jpg)
![do_i_posle_50_foto_27](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_27.jpg)
![do_i_posle_50_foto_28](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_28.jpg)
![do_i_posle_50_foto_31](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_31.jpg)
![do_i_posle_50_foto_34](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_34.jpg)
![do_i_posle_50_foto_36](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_36.jpg)
![do_i_posle_50_foto_37](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_37.jpg)
![do_i_posle_50_foto_39](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_39.jpg)
![do_i_posle_50_foto_47](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_47.jpg)
![do_i_posle_50_foto_49](http://fitnessguide.pro/wp-content/uploads/2016/02/do_i_posle_50_foto_49.jpg)
Подготовила: Анастасия Кужелева
Фото: vk.com/bodyclub1; zagony.ru; fitbreak.ru