Ни для кого не секрет, что кизил является одним из лучших продуктов для укрепления иммунитета. Как заявил доктор Вефик Арыджа, фрукт может еще и способствовать похудению.
Эксперт подчеркнул, что сезон кизила начинается с наступлением холодов. Именно в этот период и следует приобрести фрукт. Он содержит в себе огромное количество полезных веществ, в числе которых витамины А, С, Е, К. Они позволяют всесторонне защитить организм.
Особенно полезным считается щербет из сушеных плодов кизила. Доктор заверил, что он способствует похудению и даже позволяет сбросить около восьми килограммов за месяц.
«Если соединить ягоды кизила с корицей и гвоздикой, отварить в двух литрах воды и выпивать по два стакана такого напитка после разогревания натощак каждое утро, то за один месяц можно потерять в среднем восемь-десять килограммов», — заверил Арыджа, пишет «ИНОСМИ».
Ранее врач рассказала, в чем опасность жиросжигателей.