Астролог Елена Мун предрекла благоприятный период с 15 по 18 ноября. В первые два дня она посоветовала всем проявлять активность.
Нужно настраиваться на позитив и быть целеустремленными, чтобы получить положительные результаты. Растущая Луна будет благоволить начинаниям.
17-18 ноября могут стать не менее удачными. Эти дни станут благоприятными для финансовых операций, рабочих вопросов и налаживания отношений.
Тем, кто хочет попросить что-то у руководства, можно смело действовать. Начальство поведет себя благосклонно.
Можно проводить практики на соединение с родом и исцеление внутреннего ребенка. А вот налегать на любимые блюда и переедать в этот период не рекомендуется.
Ранее россиянам рассказали, какие упражнения стоит делать утром, чтобы быстро взбодриться. Оказалось, наполнить организм энергией можно всего за десять минут. Главное, выполнять зарядку правильно.
Среди самых эффективных упражнений оказались лимфодренажные прыжки, повороты головы из стороны в сторону, сведение рук перед собой, наклоны тела в стороны и наклоны вперед с касанием стоп.
После тренировки следует обязательно перекусить. Важно, чтобы завтрак был правильным. В числе прочего в него должны входить фрукты или овощи.
По материалам портала «А теперь внимание!».