Все мы привозим из путешествий себе что-нибудь на память – сувениры, магнитики, картины… А вот Британка Ханна Шофилд из своей поездки в Лондон привезла большое желание похудеть. Она настолько прониклась целью сбросить вес, что встала на путь трансформации и вскоре превратилась в настоящую бодибилдершу-чемпионку.
Как рассказывает издание Daily Mail, в начале пути своего преображения девушка весила 116 килограммов. Она так мечтала погулять по Лондону, но ее колени жутко болели и в итоге она мало где побывала в любимом городе. К тому же, она чувствовала себя неловко в метро, где занимала сразу два места.
«Помню, как мне пришлось купить для вечеринки штаны 20 размера. Это стало для меня последней каплей. Я никогда не думала, что достигну такого размера и этого было достаточно, чтобы я захотела изменить свою жизнь», – призналась женщина.
Первое, что она сделала – пересмотрела рацион. Она полностью отказалась от сладкого и еды на вынос. Когда сбросила первые 10 кило, она пошла к своей подруге, которая работала фитнес-тренером, и начала тренировки.
С тех пор Ханна занимается спортом пять раз в неделю. Она предпочитает силовые упражнения и раз за разом меняет свое питание, чтобы вовремя подсушивать тело или наращивать массу.
За несколько лет в таком режиме Ханна успела окончить университет с отличием, получила повышение на работе, встретила свою любовь и чувствует себя отлично. Говорит, все благодаря дисциплине и ответственному подходу.
Сейчас женщина весит 57 килограммов и уже успела выиграть несколько титулов в любительском бодибилдинге.