Исследование Regions Development показало, что среди россиянок наибольшей популярностью пользуется йога. Этим видом занятий занимаются 25% женщин. Однако представительницы прекрасного пола также проявляют интерес к другим видам спорта, включая бильярд, компьютерный спорт, фехтование и автогонки, как сообщает «Газета.Ru».
Исследование также показало, что 78% участниц опроса признали, что занятия спортом входят в их повседневную жизнь, в то время как лишь 22% заявили, что вообще не уделяют этому внимание. Более того, женщины стремятся заниматься физическими упражнениями регулярно: 34% из них тренируются два-три раза в неделю, а 17% – четыре раза и более.
Тем не менее, 27% респонденток рассказали, что занимаются спортом лишь раз в неделю, а 14% признались в том, что тренируются от одного до трех раз в месяц. Еще 8% упомянули, что их занятия спортом зависят от настроения.
Среди наиболее популярных видов физической активности у россиянок лидирует йога и смежные виды упражнений, такие как пилатес, калланетика и стретчинг. Этот вид занятий выбрали 25% опрошенных. Фитнес, включающий аэробику, шейпинг и джампинг, занял второе место среди популярных видов спорта, предпочтительным для 20% женщин. Легкая атлетика заняла третье место среди популярных видов спорта, получив 14% голосов, пишет портал LIFE.