Спортивными трансформациями уже никого не удивишь, но Симеон Панда действительно впечатляет своими результатами, а точнее даже формами. Парень был обычным студентом колледжа худощавого телосложения, а сегодня он фитнес-модель и появляется на обложках мировых спортивных журналов.Судьбоносная встреча в колледже
Все началось с довольно случайной встречи, 16-летний Симеон заметил в колледже подкачанного парня, тот был всего на год старше нашего героя, однако уже обладал достаточно атлетичным телосложением. Симеон был впечатлен и начал расспрашивать парня по поводу его тренировок. Тот ответил, что просто занимается у себя дома, и у него в арсенале всего пара гантелей. С этого момента и начались активные домашние тренировки Симеона Панды. В тот же день он отправился в спортивный магазин, где купил, все, что требовалось для занятий дома.
Мотивация Симеона росла с каждым днем, во время занятий в колледже он только и думал, как вернется домой и будет тренироваться в своей комнате. Уже через достаточно короткое время появились первые результаты, парень стал действительно больше, это заметили и его друзья. Все это заставило Симеона тренироваться с еще большим рвением.
Упорные тренировки и дебют на мировой арене
Не стоит удивляться, что совсем скоро парень вновь явился в спортивный магазин, чтобы докупить еще железа, ему необходимо было разнообразить свои тренировки и добавить больше отягощений. Чтобы наращивать мышечную массу и дальше, Симеону нужны были более серьезные веса. В то же время парень начал зачитываться научной литературой о фитнесе и отдельных упражнениях.
После 10 лет упорных тренировок и жестких диет Симеон стал настоящей звездой в мировом фитнесе. В 2013 году состоялся полноценный дебют атлета на мировой арене, сначала он занял первое место на «Musclemania Europe», а затем был четвертым на «Musclemania Universe Bodybuilding Championships 2013». Первоклассный дебют на таком уровне был оценен специалистами, сразу было заметно, что перед ними не самый простой парень. У Симеона не только фанатичное отношение к тренировкам, но и отличная генетика. Во многом эти два фактора сделали из него икону эстетического бодибилдинга.
Тренировки на рельеф
Рост Симеона Панды 185 см, а вес колеблется на отметке в 105 кг. Он уже огромное количество раз появлялся на обложках самых популярных журналов на тему фитнеса. Пропорции атлета впечатляют как профессионалов, так и любителей. Это широчайшие плечи, огромные руки и узкая талия. Симеон тренируется 6 раз в неделю, прокачивая каждую группу мышц отдельно. Интересная деталь: почти в каждом упражнении атлет делает по 8 подходов. Что касается количества повторений в одном подходе, то тут вырисовывается также очень интересная картина, свои 8 подходов Симеон делит по системе 20-18-16-14-12-10-8-6. Возможно в этом и есть главный секрет его феноменального рельефа.
Симеон заявляет, что никогда не использовал анаболических стероидов. На этой почве ему не раз приходилось вступать в долгие споры со своими критиками. Атлет заявляет, что использует лишь такие спортивные добавки как протеин, глютамин, BCAA и креатин.
Фото: instagram