Некоторые считают соль настоящей белой смертью, но врач и телеведущий Александр Мясников объясняет, что организм нуждается в небольшом ежедневном приеме натрия.
Хотя чрезмерное употребление соли может привести к проблемам, таким как гипертония и онкология почек, ее отсутствие вызывает серьезные неврологические проблемы.
Кроме того, после отказа от соли повышается количество определенных гормонов — ренина и альдостерона, что может привести к злокачественной гипертонии и другим серьезным проблемам.
Нужно помнить, что основное количество соли человек получает не из солонки, а из продуктов питания, таких как хлеб, в 100 граммах которого содержится грамм соли.
Для нормального функционирования организма рекомендуется ежедневное потребление минимум трех граммов соли, пишет «Общественная служба новостей».
Ранее ученые из Сибири разработали новую версию пирога, которая обладает омолаживающими свойствами.