Врач-кардиолог Анна Бирюкова предупредила о продуктах, которые наносят серьезный вред сердечно-сосудистой системе. По словам медика, избыток соли опасен для здоровья.
Во многих продуктах содержится «скрытая соль», постепенно разрушающая сердце и сосуды. Сахар также вреден. Он есть практически во всех готовых продуктах и полуфабрикатах.
«Учитывать нужно не только тот сахар, который вы кладете в чай. Сахар содержится почти во всех продуктах питания. Из-за избыточного поступления сахара в организм нарушается обмен веществ, развивается ожирение. Сахар вызывает сильную нехватку тиамина, что может привести к дистрофии сердечной мышечной ткани и другим серьезным последствиям», — сказала врач.
Не менее опасны транс-жиры, содержащиеся в фастфуде, кондитерских изделиях, маргарине и спредах. Кардиолог также призвала сократить употребление переработанных мясных продуктов и полуфабрикатов из-за большой концентрации стабилизаторов, консервантов и усилителей вкуса, которые негативно влияют на сердце, сообщает «Газета.Ru».
Ранее врач назвал запретный напиток, из-за которого можно умереть от инфаркта или инсульа.