Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему стоит следить за количеством потребляемого чая и рассказала, сколько чашек в день можно выпить без вреда для здоровья.
Как отметила специалист, пристрастие к чаю может обернуться головными болями и даже проблемами с сердцем. Кроме того, напиток влияет и на эмоциональное состояние. Злоупотреблять популярным у многих напитком точно не стоит.
«Человек сначала начнет срываться на близких, а потом, так как любое психоактивное вещество истощает резервы надпочечников, может наступить обратная реакция, то есть, заторможенность и ступор», — рассказала врач порталу «Москва24».
Чтобы избежать подобных проблем, количество употребляемого в день напитка не должно превышать 4-5 чашек зеленого или 3-4 чашек черного чая.
Ранее ученые рассказали, сколько минут жизни отнимает съеденный хот-дог или выпитый стакан газировки.