Россиянам подсказали необычный рецепт тыквы фри. Блюдо получится таким же вкусным, однако оно не будет содержать простых углеводов и избыточного количества масла.
Автор канала Technotion добавила, что тыква очень полезна, поскольку содержит клетчатку и пищевые волокна. Хрустящее блюдо особенно понравится детям, которые даже не поймут, что это не картофель.
Для приготовления вам понадобятся очищенная тыква, сладкая паприка, сушеный чеснок, крахмал и немного соли. Нарежьте тыкву на тонкие брусочки, обсыпьте их крахмалом и смесью специй, запекайте на противне, застеленном пергаментом, 25 минут при 200 градусах.
Напомним, ранее специалисты рассказали о неожиданной пользе куриного супа.