Сильнейшим фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний является хронический стресс. Об этом в беседе с порталом «А теперь внимание!» рассказал врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили.
Хронический стресс практически не поддается корректирующим воздействиям. Тем не менее, людям, находящимся в нем, необходимо консультироваться с психотерапевтом или психиатром.
Многие пребывают в хроническом стрессе десятилетиями, боясь обратиться за помощью или начать принимать антидепрессанты.
Врач отмечает, напряженное состояние повышает риск инсульта и инфаркта. Стоит понимать, что не всегда специалисты назначают антидепрессанты, поэтому не стоит бояться идти к психиатру.
Хронический стресс по своему воздействию на организм сравним с курением.
Ранее сомнолог Дмитрий Алпацкий объяснил, как высыпаться, если ложишься поздно.