Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал продукт, способный нормализовать работу кишечника. Особенно сильно его любят в Китае — там его готовы буквально уплетать тазиками.
Речь идет о жгучем перце. Содержащийся в нем капсаицин улучшает перистальтику кишечника и тем самым стимулирует процесс пищеварения.
Кроме того, в жгучем перце содержится много клетчатки, что также хорошо помогает при запорах, пишет «Российская газета».
Ранее назывались три главных повода каждый день пить воду с лимоном.