Одним из самых востребованных продуктов во время диеты считается курица. В том числе, вареная. При этом мало кто знает, что некоторые части птицы содержат в себе огромное количество калорий. Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, какой кусок курицы сразу выбросить.
По словам специалиста, наиболее вредной является кожица. Она остается вредной при любом способе приготовления. В частности потому, что содержит в себе большое количество жира.
Более того, куриная кожица часто накапливает в себе различные вещества, которые используются на производстве. В том числе, гормоны роста, антибиотики и другие вредные вещества, объяснила Русакова в беседе с порталом «Городовой».
Ранее эксперт рассказала, почему люди набирают вес осенью и зимой.