Добиться идеальной фигуры можно не только с помощью правильной пищи. Диетолог Триста Бест рассказала, какие напитки способствуют похудению.
По словам специалиста, наиболее эффективным напитком считается обыкновенная вода. Она ускоряет обмен веществ и помогает контролировать аппетит. Не менее полезным считается зеленый чай, который помогает контролировать вес.
Диетолог также посоветовала употреблять лимонную воду. Она богата витамином С и поддерживает баланс жиров в организме. В качестве альтернативы можно употреблять воду, настоянную на огурцах, либо кокосовую воду.
Крайне эффективными также считаются имбирные, мятные и травяные чаи. Каждый из них оказывает благоприятное действие на организм, подчеркнула Бист в беседе с порталом Eat This.
Ранее врач рассказал, почему тренировка пресса и строгая диета не помогают убрать выпирающий живот