Мобильное приложение от Nike вместо тренера по фитнесу
Люди «зависают» в своих смартфонах уже и в спортзалах. Однако одни погружаются в социальные сети, а другие занимаются чем-то более полезным. Мобильные приложения для занятий фитнесом стали действительно очень популярны. Приложение от такого гиганта в мире спорта как Nike получилось весьма эффективным и достаточно интересным.
Nike Training Club будет пристально следить и за вашим прогрессом. Если вы пропускаете тренировку, то приложение учитывает это и корректирует свой план. Также можно вмешаться в план и самому, если текущие нагрузки стали для вас совсем уж легкими, то зафиксируйте этот факт в приложении, и оно автоматически сделает нужные корректировки. Кроме того, вы без проблем сможете регулировать необходимый уровень сложности и степень интенсивности.
В приложении предусмотрена довольно интересная система мотивации. Nike Training Club учитывает и суммирует все упражнения, а когда вы набираете необходимое количество баллов, то появляется возможность открыть заблокированные тренировки и познакомиться с новыми виртуальными тренерами.
Стоит отметить, что тренировочные комплексы подходят для спортсменов совершенно разного уровня. Много интересного для себя найдет как профи, так и совсем любитель. Большинство упражнений можно выполнять без какого-либо специального оборудования, поэтому значительную часть тренировок можно делать и дома. Позаботились в Nike Training Club и о музыкальном сопровождении тренировки, приложение позволяет подключиться к вашей музыкальной библиотеке.
Если вас все-таки тянет к социальным сетям, приложение может предложить и такую функцию. С помощью Nike Training Club можно делиться результатами тренировок с друзьями, а это уже соревновательный дух и дополнительная мотивация. Также существует и большое сообщество Nike+, где каждый может похвастаться своими достижениями. Чтобы поместить приложение с его базовыми дополнениями на смартфоне, вам понадобится примерно 250 мб свободного пространства на SD-карте.
Фото: globallookpress.com и приложение Nike