Профессиональные тренеры обязаны быть знакомы с правилами тренировок и всегда следовать им. Они не должны предлагать пропускать разминку или заминку, так как эти элементы являются неотъемлемой частью занятия.
Также низкая квалификация тренера может быть обнаружена в неумении подбирать разные варианты выполнения упражнений для разных уровней подготовки учеников. Компетентный тренер должен постоянно искать способы модифицировать движения, чтобы занятие было эффективным для каждого участника.
Демотивирующие высказывания, которые принуждают или стыдят, не могут быть частью подхода тренера. Опытные спортсмены должны поощрять учеников, пробовать новые упражнения, но не заставлять их делать то, что их тело или разум не готовы выполнить.
Ранее был опубликован рецепт запеканки из творога на завтрак.
По информации shape.ru.