Борьба с болезнью: эти напитки помогают быстрее вылечить простуду

30 ноября 2023, 19:06
В «Сколково» рассказали, что нужно пить при простуде.
Фото: Freepik.com / kateman gostar

Терапевт филиала израильской клиники «Хадасса» в Международном медицинском кластере «Сколково» Яна Гончарова объяснила, какие напитки помогают быстрее побороть простуду.

Обычно во время болезни человек теряет больше влаги из-за увеличенной выработки слизи в дыхательных путях, потоотделения и повышения температуры. Поэтому больным очень важно соблюдать питьевой режим, утверждает эксперт.

К примеру, настой или отвар шиповника, морсы из черной смородины поддержат организм в борьбе с вирусами, советует медик.

Что нужно употреблять при симптомах простуды: болезнь будет быстро преодолена.
Фото: Freepik.com / azerbaijan stocke

Кроме того, помогает побороть простуду бульон, добавила врач. Он же способен поддержать организм при восстановлении после болезни. Дело в том, что бульон содержит белки — строительный материал для создания антител, активации иммунных клеток, передает рекомендацию специалиста издание Lenta.ru.

При этом нужно начинать употреблять перечисленные напитки при первых симптомах ОРВИ, а не через несколько дней после начала болезни, заключила терапевт.

Ранее терапевт Станислав Ионов рассказал, как поддерживать иммунитет в сезон простуд. Врач посоветовал правильно выбирать обувь. Она должна быть теплой и не стеснять движений. Кроме того, стоит приобрести войлочные стельки, которые удерживают тепло и обеспечивают массаж стопы.