Врач-гастроэнтеролог, диетолог, терапевт Екатерина Килипко поделилась своим видением причин распространенности проблемы лишнего веса среди населения России.
По ее мнению, одним из ведущих факторов набора веса и ожирения является стресс и повышенный уровень тревожности. Часто бывает так, что в такие моменты аппетит увеличивается и человек съедает больше, чем нужно. И потом каждый раз при наступлении тревожного состояния с помощью еды он пытается себя успокоить.
Еще одним фактором, тесно связанным с первым, диетолог отмечает широкую доступность и разнообразие фастфуда. Такая еда вызывает привыкание, при этом она высококалорийная и бедна на полезные микроэлементы.
В целом врач отмечает отсутствие в нашей стране пропаганды здорового и правильного питания. При том, что информации об этом много, часто она довольно противоречивая, что мешает выстроить здоровые отношения с едой. Об этом сообщают «Известия».
Ранее врач Станислав Ионов раскрыл, какими расстройствами может обернуться пристрастие к очень соленой пище.