Чай – один из самых популярных напитков. Одни предпочитают черный, другие – зеленый. Многие специалисты утверждают, что чай влияет на изменение артериального давления.
Портал «Общественная служба новостей» рассказал всю правду об эффекте чая на организм.
По результатам экспериментов, спустя полчаса после употребления чая у людей повышалось давление. Однако когда прошел час, оно пришло в норму.
В конечном итоге эксперты пришли к выводу, что употребление чая вызывает более резкий скачок давления, чем, например, обычная вода с кофеином. Тем не менее, при регулярном употреблении напиток не приводил к значительным колебаниям давления.
Специалисты рекомендуют гипертоникам пить не горячий, а слегка теплый зеленый напиток. Кроме того, зеленый чай не должен быть крепким, поэтому его можно настаивать не более двух минут. В таком случае риск скачков давления снизится к нулю, а организм получит от напитка все полезные компоненты для жизненно важных органов.