Врач-стоматолог и кандидат медицинских наук Магомед Дахкильгов рассказал, почему многим людям не удается сохранить зубы здоровыми к зрелым годам, пишет «Лента.ру».
Одним из основным факторов риска потери зубов является хроническая усталость и постоянные стрессы. Из-за них развивается бруксизм – бессознательное сокращение жевательных мышц, от которых происходит стискивание зубов и скрежетание ими во сне. Это приводит к разрушению эмали.
Второй фактор – некачественная гигиена полости рта. Необходимо минимум дважды в день чистить зубы и пользоваться ополаскивателями.
Третий фактор – вредные привычки, к которым можно отнести курение, вейпинг и злоупотребление алкоголем. Также негативно влияют на зубы некоторые хронические заболевания.
«Так что же делать? Советы тут самые банальные. Отказаться от курения, вейпов, значительно ограничить потребление алкоголя, регулярно, раз в полгода, посещать профилактические осмотры у стоматолога и проходить процедуру комплексной профессиональной гигиены, правильно чистить зубы дома, а также следить за своим здоровьем», – подытожил Дахкильгов.