Этими видами спорта нельзя заниматься со сколиозом: только навредите здоровью

10 марта 2024, 16:00
Плавание может навредить людям с этой проблемой.
Фото: Pixabay

Реабилитолог Евгений Бабыдов выразил озабоченность тем, что занятия плаванием в бассейне могут ухудшить состояние здоровья при сколиозе.

Сколиоз представляет собой состояние, при котором позвоночник искривляется и иногда скручивается, что приводит к нарушению осанки. Хотя плавание в бассейне может быть полезным для спины в общем случае, при наличии сколиоза такая активность лишь усиливает проблемы организма. Такое заявление сделал тренер и реабилитолог Евгений Бабыдов.

При сколиозе лучше избегать плавания.
Фото: Pixabay

«Сколиотическая болезнь является сложным многофакторным состоянием. Если организм подвержен ей, то предотвратить ее развитие невозможно. В детстве можно замедлить прогрессирование болезни с помощью специальных тренировок. Изменение условий рабочего места, выбор правильного рюкзака, а также контроль позы ребенка при сидении и стоянии помогают предотвратить асимметричную осанку, но не сколиоз. Это два различных состояния», – подчеркнул Бабыдов в беседе с «Газетой.ru».

По мнению тренера, развитие сколиоза можно замедлить, если с детства следить за тем, не появляются ли у ребенка первые признаки этого заболевания. Бабыдов советует не начинать заниматься плаванием без присмотра тренера или врача, который проведет необходимую диагностику, включая рентген, и поможет выбрать подходящий вид спорта.

Специалист отмечает, что некоторые стили плавания создают асимметричную нагрузку, что может усугубить проблемы с осанкой и скрученностью позвоночника. Детям со сколиозом не рекомендуется заниматься спортом с асимметричной нагрузкой, пока они не пройдут курсы коррекционных упражнений. Это относится к таким видам спорта, как бокс, бадминтон, теннис, фехтование и гимнастика, которые способствуют растяжению связок, добавил Бабыдов.